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Émotions, stress, sommeil
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2022
1 vol. (239 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9782733915417
Des solutions naturelles, des techniques psychocorporelles (cohérence cardiaque, autohypnose, méditation) et des conseils psychologiques pour combattre l'anxiété, la fatigue, le manque de confiance en soi, l'hyperémotivité, l'insomnie et l'angoisse. Les propriétés de trente huiles essentielles sont détaillées et des cas pratiques illustrent les propos. ©Electre 2022
Note Générale : Bibliogr. Sitogr. Glossaire
Note Générale : La couv. porte en plus : "20 situations pratiques, 30 huiles essentielles"
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