Vous êtes fâché avec vous-même ? Avec les autres ? Vous perdez du temps à ruminer ce que vous pensez être vos faiblesses ? Votre corps ne vous plaît pas ou vous trouvez que vous avez un caractère difficile ? Stop : la vie file, ne perdez plus de temps et réconciliez-vous enfin ! Dans cet ouvrage, au travers d'exercices d'écriture accessibles et ludiques, l'auteure vous donne les clés pour partir à la découverte de votre Moi profond. Étape par étape, grâce à votre plume, vous vous libérerez de fausses croyances, vous vous affirmerez et cheminerez vers l'acceptation. Un véritable chemin de guérison pour enfin devenir l'artisan de votre avenir, un avenir qui vous ressemble et répond à vos aspirations profondes. Un cahier, un stylo : en avant pour une aventure introspective qui vous réconcilie avec la vie !

Les comparaisons sont souvent source de souffrance : estime de soi abîmée, démotivation, tristesse et déception, envie et jalousie. L'auteur détaille les outils pour recourir à la psychologie positive : s'accepter tel que l'on est, renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d'épanouissement. ©Electre 2019

Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui cherchent des moyens efficaces pour améliorer la qualité de leur relation avec elles-mêmes et avec les autres et qui veulent apporter un soulagement à la souffrance humaine. Il s'adresse en particulier à tous les aidants qui oeuvrent dans les domaines de la psychologie, de l'éducation et de la santé. Dans cet ouvrage, Colette Portelance présente et décrit en trois étapes l'Approche non directive créatriceMD qu'elle a créée. Elle raconte d'abord le parcours de vie qui l'a amenée à la création de son approche. Elle reconnaît les grands maîtres qu'elle a connus et qui l'ont influencée. Elle situe ensuite l'ANDCMD dans le cadre des courants de la psychologie contemporaine. Finalement, elle consacre la plus grande partie de son ouvrage à développer les multiples caractéristiques qui font l'originalité d'une approche dont la réputation repose sur la formation et la compétence des nombreux spécialistes qui la pratiquent tant au national qu'à l'international.

La pièce "en couple" a été égarée lors de votre conception ?  Votre vie sentimentale est une série en dix-huit saisons ? Pas de panique, tout est encore possible !D'après mes années d'expérience en tant que love coach, il n'y a pas de cas désespéré en amour. Seulement des êtres, comme vous peut-être, qui ne savent plus comment faire, ou qui ont peur... Être heureux en couple, «  tomber sur la bonne personne  », n'a rien à voir avec la chance : c'est une question de conscience personnelle. Car, pour bâtir des relations saines avec les autres, il faut commencer par assainir celle que l'on a avec soi, et son passé ... Nous avons tous en nous les ressources pour briser les schémas répétitifs et les blocages, identifier les ingrédients de notre bonheur et se mettre aux commandes de nos vies. Dans ce livre, j'ai à cœur de vous guider sur ce chemin magique. Alors, à vous d'oser le premier pas !À travers une grande variété de cas pratiques, d'exercices originaux et de citations inspirantes, la love coach préférée des Français vous accompagne dans une quête intime, indispensable à toute vie amoureuse épanouie.A propos de l'auteur  :Lucie Mariotti est love coach depuis de nombreuses années. Révélée  au grand public par l'émission "La Villa des cœurs brisés", ses coachings sont plébiscités  par le public, pour leur approche originale et pleine d'amour. Devenue la référence de l'expertise amoureuse en France, elle diffuse ses conseils auprès des médias, et des célibataires et couples de particuliers.

Un chemin de guérison pour renaître de ses cendres Dans ce monde complexe et changeant, les épreuves que nous traversons semblent parfois insurmontables. Quel que soit l'événement - une maladie, un deuil, des relations difficiles ou des obstacles professionnels... -, chacune et chacun d'entre nous a été confronté à des défis qui ont pu ébranler notre équilibre émotionnel, mental et physique. Que vous soyez en train de faire face à une épreuve particulière ou que vous cherchiez simplement à explorer votre potentiel, vous trouverez ici des conseils et des exercices utiles pour vous guider sur votre propre chemin. L'autrice vous accompagne dans votre voyage intérieur avec douceur et empathie, car elle sait à quel point le travail sur soi est un processus difficile, parfois même douloureux, impliquant de remettre en question nos croyances, nos comportements et nos émotions. Ce livre est avant tout une source inspirante d'amour, de compassion et de bienveillance sans jugement. Puissiez-vous y trouver des outils et des exercices pratiques afin de vous permettre d'explorer vos propres émotions et de trouver des moyens pour surmonter les difficultés que vous pouvez rencontrer sur votre chemin de vie.