Pistes pour apprendre à déterminer des objectifs de vie, choisir son entourage et mieux profiter de la vie. ©Electre 2017

Spécialiste de la psychologie féminine, l'auteure présente les ressources dont disposent les femmes et leur impact grandissant sur la société, en créant des liens d'entraide et de coopération ou au travers de leur créativité. Dans une seconde partie, elle propose, au moyen d'exercices et de fiches pratiques, diverses approches pour développer leurs compétences et leurs talents. ©Electre 2019

Des conseils de développement personnel pour évaluer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions. ©Electre 2019

Vous voulez vous réaliser pleinement, vous sentez que vous en avez la possibilité, mais quelque chose vous bloque ' Cet ouvrage vous y aidera en vous donnant les moyens de vous rééduquer, de vous déconditionner en vous faisant avancer sur le plan spirituel et découvrir les pouvoirs qui sont en vous. Comment ' En développant au maximum votre pensée, votre esprit intérieur, c'est-à-dire en apprenant à positiver votre pensée, à visualiser vos désirs, à utiliser la parole à bon escient, à vous concentrer.

Après avoir présenté les grands principes de la visualisation, R. Nixon propose des outils pour se fixer des objectifs, mettre en pratique la méthode au quotidien, affirmer sa confiance en soi, limiter les effets du stress et des émotions négatives ou encore améliorer sa créativité. ©Electre 2017

Le psychologue sépare l'humanité en deux groupes : les écrasés et les écraseurs. Partant du constat que ce dernier groupe impose sa force au premier, qui accepte cette faiblesse, il propose des conseils pour se recentrer d'un point de vue émotionnel, relationnel et intentionnel, et échapper ainsi à toute forme de victimisation. ©Electre 2017

Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L'accès à ce moyen de libération est plus une question d'ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu'une question de magie ou de volonté. II ne suffit pas de vouloir lâcher prise pour que tout se mette en place et que nos souffrances soient immédiatement soulagées. En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre lecture, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.