Une méthode pour comprendre et lutter contre le syndrome de l'intestin perméable. Le nutritionniste montre comment faire évoluer son alimentation en fonction de son type d'intestin et, partant du constat que l'hygiène est devenue abusive, propose un contact régulier et naturel avec les bactéries, même si elles paraissent souillées. ©Electre 2019

Une méthode pour comprendre et lutter contre le syndrome de l'intestin perméable. Le nutritionniste montre comment faire évoluer son alimentation en fonction de son type d'intestin et, partant du constat que l'hygiène est devenue abusive, propose un contact régulier et naturel avec les bactéries, même si elles paraissent souillées. ©Electre 2018

Après le succès mondial de son premier livre Le Régime Shinya, lauteur nous livre sa méthode révolutionnaire pour se soigner : faire des bactéries et des microbes de la flore intestinale nos alliés pour améliorer le système immunitaire ! Explications claires de ce nouveau concept : comment laisser les bactéries qui vivent dans lintestin renforcer lénergie vitale des cellules ? comment ne plus se livrer à une guerre incessante contre les microbes de la flore intestinale ? Tout doit concourir à stimuler les cellules capables dauto-nettoyage et de régénération. Lauteur présente le biozyme Shinya , une nouvelle manière de se nourrir et de vivre qui garantit une bonne santé avec un minimum dintervention pharmaceutique ou chirurgicale : régime et programmes structurés qui donnent la priorité aux végétaux et aux fruits, sources denzymes, de vitamines et de minéraux assimilables. Un livre pratique et révolutionnaire écrit par un auteur mondialement reconnu. De renommée internationale, le Dr Hiromi Shinya est professeur de chirurgie à la faculté de médecine Albert Eisntein de New York et Chef de lunité de chirurgie endoscopique du Centre médical Beth Israël. Après Le Régime Shinya, best-seller international vendu à des millions dexemplaires, Tout se joue dans lintestin est son second opus, encore plus complet et approfondi.

Des conseils, des recettes et des menus pour équilibrer son alimentation afin d'apaiser ses intestins. Des informations sur le fonctionnement du système digestif s'accompagnent d'exercices sportifs, d'idées de massage ou de tisanes bienfaisantes. ©Electre 2021

A cause d'une alimentation désuète et de mauvaises habitudes de vie, Johanne Béliveau a vu sa santé et sa vitalité décliner rapidement au fil des années. Avant l'âge de 30 ans, de nombreux problèmes de santé ont miné sa vie : infections virales et bactériennes à répétition, maladies contagieuses, problèmes digestifs chroniques et récurrents, diabète de type 2, apparitions de tumeurs. C'est alors qu'elle s'intéressa à l'étude de la santé et qu'elle obtint un diplôme en naturopathie. Complètement transformée, elle a décidé de dédier sa vie à l'enseignement et à la diffusion des principes de santé naturelle. Influencée par les travaux et la philosophie du Dr Bernard Jensen, Johanne Béliveau en vint rapidement à la constatation que le système digestif était le grand maître d'uvre de la santé et que la maladie nous surprenait toujours au niveau du côlon. Forte d e ses 11 années d'expérience au cours desquelles elle a aidé des centaines de personnes à se rétablir de maladies diverses, dont le cancer, et à rebâtir leur santé, elle a décidé de partager avec le grand public ses connaissances et ses observations. Johanne Béliveau nous décrit clairement le rôle et le fonctionnement de chacun des organes du système digestif tout en relevant les erreurs que nous faisons dans nos habitudes de vie et qui nuisent à ces organes. Elle s'attarde principalement à donner aux gens des solutions et des conseils pour améliorer l'hygiène du système digestif et ainsi favoriser la guérison et la prévention des maladies.