Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ? Fort de sa longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement, le grand maître bouddhiste Dzogchen Ponlop a élaboré un véritable " plan de sauvetage émotionnel ". Pas à pas, et grâce à des exercices faciles à intégrer dans notre quotidien, apprenons à reconnaître les sentiments qui nous traversent afin de mieux les mettre à distance et, enfin, nous libérer de leur emprise. Une méthode efficace et imparable pour transformer nos émotions, les bonnes comme les mauvaises, en énergie créatrice et positive.

Un entretien dans lequel J.-M. Falcombello, disciple de lama Teunsang, évoque les liens entre le bouddhisme et l'écologie. Il explique pourquoi les Occidentaux conçoivent cette religion en phase avec la nature et écologique par essence. Il démonte les clichés puis évoque les ressources que possède le bouddhisme pour répondre au défi de la crise environnementale. ©Electre 2017

Dans ce mémoire de master, l'auteure évoque la découverte intellectuelle du bouddhisme par les Occidentaux à partir du XIXe siècle. Elle relate l'influence de cette religion sur les philosophes, les déformations et les mythes existant ou encore l'impact du christianisme sur sa perception. ©Electre 2017

Point obscur de la réflexion et de la sensibilité contemporaines, la mort se tient pourtant à l’horizon de chaque existence humaine. Niée ou pas, il faudra bien qu’elle advienne… faudrait-il pour autant attendre le moment dernier pour y réfléchir ? De ce point de vue, les voies bouddhiste et chrétienne sont riches de toute une tradition réflexive, pratique et spirituelle. La mort n’y est pas taboue, bien au contraire : elle se présente dans toute son austérité ; dans toute sa capacité, aussi, à convoquer ce que chaque tradition porte en elle de plus important. Réfléchir à la mort, c’est ainsi tenter une percée au cœur de chaque existence humaine tout autant que du christianisme et du bouddhisme en soi.

Synthèse sur l'histoire du bouddhisme, ses origines, la vie et l'éveil de Bouddha, sa réception contemporaine en Occident, etc. ©Electre 2019

Le vétérinaire de formation et bouddhiste pratiquant replace le végétarisme dans son contexte historique puis présente les notions de bienveillance et d'empathie envers tous les êtres vivants de l'éthique bouddhiste. Il décrit enfin les bénéfices du végétarisme et du véganisme sur la santé, la préservation de la planète ou le bien-être animal. ©Electre 2018

Au travers d'anecdotes personnelles et d'extraits des textes du Bouddha, le moine bouddhiste explique comment cultiver la bienveillance envers autrui, source de clarté émotionnelle. Il enseigne comment surmonter la colère et trouver la paix intérieure dans la relation à l'autre, au moyen de la méditation metta, désignant l'amour universel sous la forme de l'amitié bienveillante. ©Electre 2019