250 recettes et des conseils pour cuisiner tout au long de l'année de façon économique, en s'appuyant sur les produits de saison. Avec des zooms thématiques (le placard idéal, la congélation, etc.).

Adapté du blog éponyme, un livre de recettes rapides et économiques pour étudiants proposant des basiques déclinables à volonté : quiche, tarte à la tomate, poulet au cidre, boeuf saté, papillotes de poisson, cookies, crumbles, tarte au citron, tiramisu, etc.

90 recettes simples spéciales petit budget : mousse de sardines, bruschetta à la tomate, soupe de concombre à la menthe, tartiflette aux légumes, crème au chocolat, entre autres. ©Electre 2023

150 recettes à petit budget : soufflés chèvre-ciboulette, bruschettas à la truite fumée, galettes de légumes, courgettes fondantes aux noix, macaronis à la moutarde et au jambon, poulet tandoori, sardines grillées à la marocaine, cookies aux noix et au chocolat blanc, crème mangue-passion, crumbles aux pommes, etc. Electre 2014

Tu es perdu dans ta toute petite cuisine, avec 1 casserole et 2 assiettes qui se battent en duel ?Les fins de mois sont difficiles ?Bref, tu as besoin d'aide pour trouver des recettes faciles, adaptées à ton environnement et compatibles avec ton mini-budget ?C'est en fait très simple, et nous allons te le prouver ! Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses.Plus de 75 recettes inratables et ultra-rapides à réaliser !

Après une présentation des bénéfices d'une alimentation biologique pour la santé, ce guide offre des solutions pour accéder aux produits bio sans dépenser plus. Il propose des menus complets, équilibrés et économiques ainsi que des recettes de l'entrée au dessert. Avec des focus sur les ingrédients : céréales, graisses, fruits et légumes, viandes et poissons, aliments complémentaires. ©Electre 2020