Des informations sur les mécanismes de diverses addictions telles que la cigarette, le sucre, l'Internet ou encore le sport. Le psychiatre addictologue propose des conseils pour mieux les comprendre et s'en libérer. ©Electre 2019

Une réflexion autour des produits addictogènes tels que le tabac, les drogues, l'alcool, les écrans, les jeux d'argent ou la pornographie. L'auteur présente la façon dont l'Etat peut offrir un cadre propre à réduire les dommages socio-sanitaires plutôt que de privilégier la répression, notamment en proposant des produits à moindres risques ou des solutions techniques diminuant leur nocivité. ©Electre 2020

Ce livre examine le rapport au sucre, les troubles quil provoque, comme le diabète et renseigne sur les traitements du futur. Un test permet de vérifier sa consommation. Dix commandements diététiques sont proposés pour apprendre une hygiène de vie et éviter ou retarder la maladie.

Les notions clés Une présentation structurée et synthétique Bibliographie, carnet pratique. Cet aide-mémoire développe une approche transdisciplinaire des addictions. Toutes les questions conceptuelles, sociales, cliniques, thérapeutiques, éducatives et préventives sont traitées de façon à la fois pédagogique et novatrice. Ses objectifs sont : de faciliter le dialogue et la réflexion entre professionnels et professionnels et usagers, de leur apporter des aides pratiques. Rigoureusement organisé, l'ouvrage se compose de quarante-six notions regroupées en cinq parties : - Les fondements, - Les conduites addictives, - La clinique, - Les thérapies, - La prévention et la réduction des risques.

Un plan de bataille pour vaincre votre addiction au sucre et retrouver votre énergie ! L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime... Mais comment faire quand notre organisme a développé une véritable addiction au sucre ? Le docteur Teitelbaum vous aide à déterminer quel est votre type d'addiction au sucre et vous propose un programme étape par étape pour vous en débarrasser, et à passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, sans pour autant sacrifier le plaisir de manger.