AccessibilitéÉmotions
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penser à soi, aller vers les autres
Année de parution :
2012
Psychologue clinicienne, C. de Mey-Guillard explore la notion d'émotion, son mécanisme biologique et psychologique en fournissant un certain nombre de repères pour mieux les identifier, les analyser et les gérer. Une partie pratique développe des propositions pour appréhender ses émotions et cerner les modalités visant à mieux les gérer.
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Editeur :
Collection :
Comprendre les personnes
Importance matérielle :
1 vol. (87 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782850088940
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Comme les grands comédiens qui arrivent à une parfaite maîtrise de leurs émotions et qui peuvent en jouer en toutes circonstances, nous aussi pouvons apprendre à vivre avec nos émotions et les exprimer. Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, nous avons tous le droit de ne pas être d'accord avec l'autre, d'être en colère, d'exprimer une vive émotion ou bien de vioc le bonheur intensément. Niais le plus important c'est que cette émotion ne soit pas nuisible et exprime positivement le message que l'on veut transmette. Ce manuel pratique organisé autour du mot MANTRA (en sanskrit, le mot mantra signifie un " instrument de pensée "), est agrémenté de nombreux exemples et exercices concrets qui servent de fil conducteur à la démarche du livre. Il a pour but principal d'éveiller le potentiel que chacun d'entre nous possède pour vivre librement et intelligemment ses émotions clans l'intimité contrite dans la vie sociale. Ce livre n'est pas une " recette miracle ", mais il vous donne des pistes, des réflexions afin de développer votre Quotient Emotionnel (Q.E). C'est le " petit coup de pouce " qui vous fera avancer sur la voie de votre développement personnel: Ne plus avoir peur de ses émotions, mais au contraire les utiliser à bon escient et se poser les bonnes questions afin qu'elles deviennent un réflexe, une habitude, comme le fait de se brosser les dents...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : graph., ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782716313988
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un tas d'expressions amusantes existent pour dire qu'on est bouleversé, qu'on est terrifié, qu'on est content ou qu'on est furieux. Alain Rey, le grand connaisseur des mots, les explique dans ce livre. À toi de jouer et de trouver celles qui correspondent le mieux à ton humeur ! Être aux anges, avoir le coeur gros, voir rouge, t rembler comme une feuille... Si ces expressions imagées paraissent bien énigmatiques aux enfants qui les entendent pour la première fois, elles se révèlent d'excellents alliés pour parvenir à mettre des mots sur leurs émotions ! Sous la plume d' Alain Rey, chaque expression est à découvrir comme une belle histoire, illustrée avec complicité et humour par Roland Garrigue.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (77 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782321012924
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un dialogue avec le Dalaï-lama
Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
null; Évolution
Pocket
Presses pocket
Pocket. Évolution
Importance matérielle :
1 vol. (682 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266146142
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Des réponses simples et informatives quant aux questions que peuvent se poser les enfants sur les émotions : l'amour, la timidité, la joie... Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Mes p'tites questions. Encyclo
Importance matérielle :
1 vol. (37 p.) : ill. en coul : 22 cm
9782745967824
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide d'utilisation des fleurs de Bach pour apaiser les maux des enfants et les aider à gérer leurs émotions. Des fiches présentent 38 d'entre elles : caractéristiques, propriétés, utilisation en fonction de l'âge. Un mode d'emploi explique comment fabriquer ses propres mélanges et les adapter à chaque enfant. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (276 p.) : 21 cm
9791028511654
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le monde fabuleux des émotions animales et ce qu'il révèle de nous
Auteurs :
Année de parution :
2018
Si les yeux sont une fenêtre sur l'âme alors le regard que pose Mama – la matriarche de la colonie de chimpanzés du zoo d'Arnhem au crépuscule de sa vie –, sur Jan van Hooff, un professeur de biologie qui l'a côtoyée pendant plus de quarante ans, en dit long sur la sensibilité animale. C'est le point de départ du voyage auquel nous convie Frans de Waal. Une véritable plongée au coeur de l'émotion animale, qui nous invite à reconsidérer toutes nos certitudes. Les recherches récentes sont en effet sans appel : les mammifères et la plupart des oiseaux ressentent des émotions : joie, peur, colère, désir, tristesse, besoin d'intimité, deuil, soif de pouvoir ou sens de l'équité… Aux accusations d'anthropomorphisme – cette tendance à assimiler l'attitude des animaux à celles des hommes –, Frans de Waal oppose l'«anthropodéni», c'est-à-dire la croyance vaniteuse des hommes en l'incomparabilité de leur espèce. Le primatologue américano-néerlandais apporte son expérience aux grands débats éthiques et philosophiques contemporains. Il conteste la séparation entre corps et esprit, entre émotion et raison, ainsi que la rupture humain-animal. Tout au long de cet ouvrage fascinant, il montre combien l'intelligence émotionnelle structure la vie de tous les animaux sociaux.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (389 p.) : ill. : 22 cm
9791020906618
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un duo pour réussir
Auteurs :
Pour un élève, la notion de réussite englobe les idées de vivre, grandir, comprendre, être heureux ou encore avoir des amis, ce qui implique de rester un enfant. L'auteur explique que l'école doit admettre que son système de valeur s'oppose à celui des apprenants. Il partage ce qu'il appelle la parole vraie des enfants à ce sujet. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Pédagogie formation. L'essentiel
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
9782367178769
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Collection :
Les P'tits lardons
Importance matérielle :
1 vol. (34 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791091081351
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Colère, tristesse, joie, peur et dégoût : une découverte de cinq émotions à travers des drôles de personnages et des volets à soulever afin de mieux les comprendre et les exprimer. Pour chacune, les faiblesses et les points forts, les plats préférés et détestés, les caractéristiques physiques, etc. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [11] p.) : ill. en coul. : 41 cm
9791023510676
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Pour répondre aux besoins des enfants hypersensibles et calmer leurs émotions intenses, l'auteure propose vingt séances de relaxation à écouter pour devenir plus serein. Avec des liens pour accéder aux versions audio. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : illustrations en couleur : 19 x 16 cm
9782416007842
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (195 p.) 1 CD MP3 : ill. en coul. : 21 cm
9791095438588
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