Une approche de la thérapie par les chevaux pour comprendre les relations humaines à travers l'observation des troupeaux, qui met en évidence les notions de coopération et de respect, au coeur même du domaine relationnel. Electre 2015

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner le mal de dos, se remuscler et délier les tensions du corps. ©Electre 2020

Un guide pour apprendre à discerner les différents types d'énergies subtiles, à s'en protéger de près ou à distance et à créer des protections psychiques à long terme autour de son logement, afin d'atteindre un état de paix favorisant le maintien d'un niveau élevé de vibration intérieure. ©Electre 2020

150 recettes de remèdes et de soins de beauté naturels et ingénieux qu'utilisaient nos grand-mères. Des tisanes, des baumes, des crèmes, des huiles, des masques, des inhalations, des cataplasmes, voici simples et efficaces, faciles à réaliser et bon marché, qui ont fait leurs preuves depuis des générations !

Coriandre, muscade, anis vert, curcuma, paprika, gingembre, poivre de Cayenne, cacao, vanille, safran..., et si l'on se réappropriait ces aromates, fruits de cuisines millénaires ? Leurs vertus sont étonnantes : amincissante, antioxydante, apaisante, stimulante et anti-cancer. Au sommaire de ce livre, vous trouverez : De nombreuses recettes ludiques pour faire les bonnes associations d'épices et d'herbes, pour réveiller vos légumes, concocter des plats universels. Des mélanges ancestraux venus d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Sud et des Antilles. Comment fabriquer vous-même vos huiles épicées, vos chutney sucrés-salés, vos currys et autres marinades.

Les auteurs, neurologue et neuropsychologue, expliquent comment la méditation peut transformer le cerveau, aider à ressentir plus de bien-être et de sérénité. Ils expliquent comment agir sur les capacités naturelles de chacun, afin d'acquérir un cerveau comme celui des moines bouddhistes. Des exercices et des méditations sont proposés pour une pratique régulière.

Ce guide énonce les bienfaits du curcuma à jour des dernières études scientifiques. L'auteur explique que cette épice, antioxydante, anti-inflammatoire, plus efficace que le paracétamol, est également capable de freiner la prolifération de certains cancers. Avec trente recettes. ©Electre 2021

S'appuyant sur des qualités méconnues de la nature, ce guide explore ses bienfaits pour l'homme tels que l'importance de l'immobilité et du silence pour vivre l'instant présent, pour créer un calme intérieur mais aussi pour être davantage à l'écoute de son instinct. Des exercices pratiques, des exemples et des activités en pleine conscience complètent l'ouvrage. ©Electre 2021

Chez les peuples indigènes, le tabac et l'ayahuasca sont considérés comme des remèdes puissants à nombre de maux. Un chamane amazonien et un anthropologue partagent leurs connaissances à propos de ces deux plantes. ©Electre 2021