Une analyse sur le regard, réel ou imaginé, que chacun porte sur soi et des clés pour apprendre à aimer son apparence physique. Electre 2014

« Imaginez : demain matin, vous vous réveillez avec une vision parfaitement claire de qui vous êtes, de votre force créatrice infinie et de votre chemin sur cette Terre. Vos doutes, vos peurs et vos soucis ont disparu comme par enchantement, vous baignez dans un état merveilleux de confiance profonde et de joie de vivre totale. »Nous aspirons tous à mener une vie heureuse et riche de sens, une vie qui nous soit profitable, en cohérence avec notre nature profonde. Pourtant, nos croyances limitantes et le manque de confiance en nous nous empêchent trop souvent d'écouter notre voix intérieure. Nous avons peur de ce que les autres pourraient penser de nous, ou de ne pas être à la hauteur.Vivez votre bonheur et partagez votre lumière avec le monde !Dans Laisse briller ta lumière !, Laura Malina Seiler vous encourage à vous créer une vie d'exception et à vous autoriser à croire en vous. La décision n'appartient qu'à vous de lâcher prise, de prendre des risques, de clore le passé et d'initier de nouvelles choses.Vous êtes unique et créateur de votre propre réussite. Ce livre vous ouvre la voie pour vivre pleinement votre définition personnelle du bonheur.

Une analyse de l'origine du syndrome de l'imposteur qui conduit à se méjuger, ainsi que de ses conséquences psychologiques. Les auteures proposent des exercices et des conseils pour améliorer la confiance en soi, accepter ses imperfections et se concentrer sur des pensées positives. ©Electre 2019

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi sont autant de facettes d'une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques sont rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer ou de se sentir bien dans sa peau qui peuvent expliquer le manque de confiance en soi. Des conseils pratiques et des tests sont proposés. ©Electre 2019