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Exercices aquatiques

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Waremme Section adultes 613.7/LAM/A Disponible
Année de parution :
2004
Editeur :
Collection :
Collection Santé naturelle
Importance matérielle :
168 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782703305781
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Article

Auteurs
Raux, Aude Auteur du texte
Date parution pério
2020-01-01
Comme le yoga, l'aqua-yoga consiste à réaliser des postures pour améliorer sa souplesse en étirant ses muscles, les renforcer en profondeur et travailler équilibre et souffle. Particularité : les enchaînements se font, pour partie, dans l'eau. Grâce à cet élement, les sensations sont décuplées.
Numéros de page :
4 p. / p. 72-74