Gratitude
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (64 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm
9782883537309
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2016
Le premier carnet de gratitude à personnaliser. Un espace intime pour établir une relation chaleureuse à soi et au monde. Accompagné par Anne-Solange Tardy, auteure, photographe et blogueuse, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, on ose accepter les bienfaits de la vie et remercier. • A la découverte de la gratitude : Anne-Solange Tardy accompagne le lecteur en douceur et pas-à-pas à la rencontre du bonheur de remercier, au jour le jour. Parce que la gratitude se nourrit des surprises, petites attentions, plaisirs simples qu'offre l'activité la plus quotidienne, elle construit un parcours fait de tout petits pas vers cette émotion complexe mais immensément guérisseuse, capable de transformer aussi radicalement la vision du monde qui nous entoure, que le regard que nous posons sur notre univers intérieur. • Listographie, coloriages, écriture, méditations guidées : chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au cœur de soi. • Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies... l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant, et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité. Une bulle de bienveillance pour construire chaque jour une vision positive de l'existence.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [200] p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263072758
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Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
pour goûter une vie nouvelle
Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (212 p.) : 19 cm
9782353897650
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Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
les clés d'un puissant outil de motivation et de leadership
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide pour gérer une équipe de travail ou une entreprise de manière saine par la valorisation de soi et de ses collègues, et ainsi favoriser la motivation, l'efficacité et l'épanouissement au travail. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Bien-être au travail (Malakoff)
Importance matérielle :
1 vol. (XV-185 p.) : 22 cm
9782729617745
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
savoir et oser l'exprimer
Auteurs :
Année de parution :
2009
Et si dire " Merci ! " était l'une des clés de notre bien-être ? La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus que tout cela et dépasserait le cadre du protocole de la politesse ! Dire merci à la vie, merci aux gens que nous aimons, merci à ceux qui nous ont aidés, est en réalité directement lié au fonctionnement et à la base de notre santé émotionnelle. Rosette Poletti et Barbara Dobbs nous démontrent, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé. Elles nous invitent à apprendre à exprimer notre gratitude et à la recevoir !
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883537781
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Article
Cultivez votre gratitude
Date parution pério
2024-05-01
La gratitude possède un pouvoir profond et puissant qui peut avoir un impact significatif sur votre bien-être physique, mental et émotionnel. A condition de la pratiquer avec régularité et conscience.