L'auteure explore les liens entre la spiritualité hawaïenne et diverses techniques de développement personnel : gratitude, pleine conscience, psycho-généalogie, loi de l'attraction, quatre accords toltèques, communication non-violente ou loi du karma, entre autres. ©Electre 2018

Une introduction aux origines et aux fondements de l'ho'oponopono, méthode de guérison hawaïenne ancestrale, accompagnée de conseils pour se libérer du poids des souvenirs et d'un jeu de cartes en couleur. Electre 2015

Méthode pour aider à nettoyer les blocages subsconscients de l'esprit et se sentir mieux dans sa vie. ©Electre 2024

«Désolé, Pardon, Merci, Je t'aime» : c'est par une approche complète en deux temps que l'auteure et son amie Chiara nous convient à la rencontre vivante d'Ho'oponopono. Toutes les valeurs contenues dans les 4 mots d'Ho'oponopono y sont clairement détaillées, c'est accessible à tous et chacun en repartira avec une claire motivation pour pratiquer la méthode en conscience. Puis, dans une démarche totalement complémentaire, il s'agit dans un second temps de mettre Ho'oponopono à l'épreuve de la «vraie vie» : Laurence est en grande souffrance émotionnelle. Avec une compétence non dénuée de bienveillance, d'humour, et d'authenticité, elles vont permettre à Laurence de vivre Ho'oponopono de l'intérieur, dans un challenge de 5 jours donnant à cette «méthode» toutes ses lettres de noblesses. Restaurant la paix intérieure et l'estime d'elle-même de la jeune femme, à travers la compréhension de ses enjeux émotionnels, l'horizon s'éclaircit.