Histoire des luttes historiques et contemporaines menées par les intouchables, pour qui la constitution de 1947 a mis fin en principe à la discrimination. Sont notamment étudiés l'action des grands leaders Ambedkar et Gandhi, les différents mouvements de libération, les conversions au bouddhisme, la montée de la violence chez les militants dalits, la voie ouverte par la discriminition positive.

Initiation à la philosophie indienne, notamment à partir d'explications sur la signification du namaste et ses liens avec l'intelligence émotionnelle. Les auteurs s'appuient sur des textes traditionnels associés à des auteurs modernes et à des références tirées de la pop culture. Avec des exercices pratiques pour se libérer du stress, éveiller son potentiel créatif ou progresser vers le bonheur. ©Electre 2024