Qui soigne son jardin soigne son âme : s'occuper ne serait-ce que de quelques fleurs à sa fenêtre aide à se reconnecter à soi et aux autres. Voltaire ne disait-il pas qu'il « faut cultiver notre jardin » ? Grâce au jardinage, les prisonniers récidivent moins, les ados à risques retrouvent des repères, les personnes souffrant de syndrome post-traumatique gagnent une forme d'apaisement, les personnes âgées une meilleure forme physique et morale... et tout le monde y trouve son équilibre. S'appuyant sur les données scientifiques et sur son expérience de psychiatre et de psychanalyste, tout autant que sur sa pratique, vitale pour elle, du jardinage, Sue Stuart-Smith, explore le pouvoir re parateur du lien avec la nature. Best-seller en Angleterre, traduit dans dix langues, un livre inspirant sur les effets thérapeutiques du jardinage et sa capacité à apaiser notre stress dans le monde moderne.Sue Stuart-Smith, psychiatre, psychanalyste, enseigne à la Tavistock Clinic de Londres. Avec son mari, Tom Stuart-Smith, paysagiste anglais, ils ont créé le magnifique Barn Garden, dans le Herfordshire. « Les jardins et la nature sont souvent plus efficaces que n'importe quel me dicament. » Oliver Sacks

25 activités faciles et accessibles en famille pour découvrir le jardinage chez soi, sur son balcon ou dans son jardin : semer des graines de fleurs, planter un gland, faire des boutures, entre autres. ©Electre 2024

Une sélection de techniques et de conseils de jardinage sur un ton décalé pour éviter les erreurs les plus courantes : l'arrosage, les boutures, les semis, la taille, le compost, etc.

Un guide pratique dans lequel l'auteur, jardinier en chef au château de Versailles, passe en revue les trucs et astuces en matière de jardinage, les décrypte et donne son avis après les avoir vérifiés sur le terrain. Electre 2014