Empilez votre vie pour bouger plus ! Sur le principe de la permaculture, Katy Bowman propose de répondre aux différents besoins au sein de la famille (travail, jeu, repos, vie sociale, etc.) en les combinant pour gagner du temps et pour s'amuser autrement. Elle explore toutes les pistes pour que parents et enfants s'épanouissent ensemble, en mouvement et en lien avec la nature. L'auteur nous fait voyager à travers les différents contenants de nos vies (culture, vêtements, alimentation, maison, école, activités et fêtes) et propose au lecteur d'explorer toutes les ressources primordiales qui s'y cachent. Dans ce livre pratique richement illustré, vous trouverez à la fois l'expertise de Katy Bowman, des témoignages de parents qui ont remis en question leur éducation, mais aussi des pistes concrètes pour initier le mouvement avec les enfants et répondre à ce besoin essentiel.

Un panorama en images de la tradition, qui s'impose dans les années 1900, du dimanche dédié à la famille et aux loisirs. Si la messe du matin continue de rassembler les fidèles, on assiste à cette époque à une véritable promotion du repas familial et des nouveaux loisirs (sport, cinéma, expositions, etc.).