AccessibilitéMassage
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Le yoga du visage est une vraie méthode naturelle anti-âge. Basé sur des exercices très efficaces agissant sur les muscles du visage, il permet de stimuler les points énergétiques favorisant détente et bien-être, indispensables à la lutte contre le vieillissement. Pratiquer chaque jour plusieurs exercices de ce livre ne vous prendra que quelques minutes et vous serez très surpris des résultats ! Exercices corporels, auto-massages, liftings énergétiques, soins viennent compléter cette approche globale apportant beauté, bien-être et sérénité.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791032300978
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
l'art traditionnel japonais d'acupression, amma
Auteurs :
Année de parution :
1999
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Importance matérielle :
141 p. : ill., couv. ill. : 24 cm
2-88353-167-6
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 29 cm
9782082014250
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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automassages et massages à deux
Auteurs :
Année de parution :
2017
APPRENEZ LES TECHNIQUES DU MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES ET AUX MARBRES FROIDS Proposé dans de nombreux instituts, le massage aux pierres chaudes et froides est préconisé pour soulager stress, arthrose et contractures musculaires. À travers de nombreux pas-à-pas photographiques, l'auteur livre ici ses précieux conseils techniques pour s'offrir un pur moment de détente à la maison, seul ou à deux. SISSI EICHHORN-SCHLEINKOFER est une pionnière du massage aux pierres chaudes et froides. Elle organise en Europe et aux États-Unis des séminaires sur ce type de massage.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782842215149
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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
[Thaïlande, Bali, Viêt Nam]
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Importance matérielle :
1 vol. (107 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782700607185
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782848950532
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le lifting naturel japonais
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation du kobido, un lifting facial naturel originaire du Japon destiné à rajeunir le visage, accompagnée d'exercices pour apprendre à le pratiquer. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
I feel good
Importance matérielle :
1 vol. (71 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017085232
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Fl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore anti-stress. Des QR codes donnent accès à des vidéos complémentaires. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782081480414
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appuyez ici, se relaxer et relâcher les tensions
Auteurs :
Année de parution :
2019
Guide pour acquérir les bases du massage grâce à des instructions pratiques et illustrées, afin de soulager les douleurs, apaiser les tensions, se préparer pour une séance de sport, accroître sa vitalité ou favoriser la détente et le plaisir. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782412044155
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des solutions à portée de main pour chasser le stress de votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2017
Présentation de techniques comme l'acupressure, la réflexologie, le massage des nourrissons ou la thérapie cranio-sacrée, qui permettent rapidement d'apaiser toute une série de facteurs de stress physique et émotionnel comme le mal de dos, la migraine, la fatigue ou l'anxiété. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (245 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501124188
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techniques de bien-être associées
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Année de parution :
2019
Des exercices d'automassage à pratiquer au quotidien en vue de réduire sa fatigue oculaire, de garder un visage souple et tonique ou de lutter contre les effets du stress et de la pollution. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791032304747
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les techniques de massage à destination des professionnels de la petite enfance
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Année de parution :
2020
Synthèse sur le massage du nourrisson, ses différentes techniques, son histoire, sa théorie et sa pratique, afin de favoriser le bien-être de l'enfant. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XX-143 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782294762598
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