Thérapeute énergéticienne, l'auteure s'inspire de sa propre expérience d'autoguérison pour proposer des conseils et des exercices pratiques afin de développer cette capacité. Elle évoque notamment le tapotage du thymus, des chakras, la méthode des trois coeurs ou l'arbre de guérison. ©Electre 2021

Des recettes de soupes, de pains, de gâteaux mais aussi de baumes et d'élixirs à base de plantes, conçues par la religieuse bénédictine du XIIe siècle Hildegarde de Bingen. Elles sont accompagnées de conseils pour un mode de vie sain et une bonne santé au naturel : alimentation préventive, écoute de soi ou encore méditation. ©Electre 2021

Ouvrage de référence sur la thérapie florale de Bach. Edition entièrement revue et présentant une liste nouvelle des symptômes associés aux différentes fleurs. Avec un questionnaire pour trouver soi-même le mélange approprié à son cas. ©Electre 2023

Un guide proposé par une ancienne médecin généraliste pour repenser notre rapport à la santé d'un point de vue holistique, en lien avec la qualité de notre environnement et notre équilibre psychique et émotionnel.

Sous forme d'abécédaire, l'auteure propose une approche holistique de la santé afin de comprendre le fonctionnement de son corps et de son mental, et d'accéder au bien-être physique et psychique. Elle aborde notamment la physiologie de l'organisme et donne des conseils pour une vie harmonieuse ainsi que des recettes culinaires ou médicinales. ©Electre 2024

« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l'état de santé.À ce titre, ce livre représente un parfait manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés afin de décoder le langage du corps. À sa lecture, peut-être apprendrons-nous alors à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. Peut-être serons-nous capables de découvrir derrière telle souffrance une maladie "créatrice", un moyen de progression dans notre évolution. »Docteur Thierry MédynskiNotre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre.Allergies, anorexie, boulimie, cancer, excès de poids, fièvre, inflammations, kystes, lumbago, maux de gorge, d'oreille, de nez, d'yeux, migraine, nodules, sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges... sont le signe qu'à l'intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer.Ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.Praticien et fondateur de l'Institut Français de Shiatsu, également auteur de plusieurs ouvrages (Dis-moi où tu as mal - Le Lexique, Dis-moi pourquoi cela m'arrive maintenant, Shiatsu fondamental en trois tomes, etc.), Michel Odoul nous transmet toute son expérience de la psychologie et du monde des énergies ainsi que sa confiance dans la vie.

La plupart des difficultés sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour. Selon l'auteure, la clé est de s'accepter soi-même ainsi que la vie dans ses difficultés. Avec des exercices faciles accompagnant les textes afin de susciter une réflexion individuelle. ©Electre 2019