Un guide de méditation laïque par le biais de la pleine conscience bouddhiste, qui professe une ouverture de tous les sens au monde. Electre 2015

L'écrivain bouddhiste décrit cette année de rencontre avec le cancer et révèle comment la méditation, sa compréhension des enseignements bouddhistes et une perspective spirituelle l'aidèrent à faire face aux défis de la maladie, sur les plans mental et physique. Electre 2015

Un dossier consacré à la pleine conscience à travers son histoire, le regard des grands maîtres et son lien avec la société. ©Electre 2019

Une revue consacrée à l'enseignement du bouddhisme pour tous les niveaux. Les contributeurs présentent des maîtres, s'interrogent sur des problématiques ou abordent la méditation. ©Electre 2019

Une étude sur la méditation dite laïque à travers l'analyse de son origine, sa philosophie, son objectif, son contexte ou encore sa transmission. Avec un examen des similitudes et des divergences avec la méditation spirituelle. L'ouvrage rassemble également des extraits d'enseignements de grands maîtres tibétains. ©Electre 2019

Manuel de méditation élaborée d'après la philosophie bouddhiste pour développer ses capacités et évoluer vers un idéal de bonheur et de paix.

Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière d'évacuer le stress et de se détendre grâce à la pleine conscience. ©Electre 2019

Pendant huit ans, Matthieu Ricard et Wolf Singer ont partagé leurs savoirs et se sont interrogés sur le fonctionnement de l'esprit. La méditation modifie-t-elle les circuits neuronaux ? Comment les émotions se forment-elles ? Quels sont les différents états modifiés de la conscience ? Qu'est-ce que le " moi " ? Le libre arbitre existe-t-il ? Que peut-on dire de la nature de la conscience ?... Un livre majeur pour mieux comprendre votre propre esprit. Matthieu RICARD a étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain et l'interprète français du Dalaï-Lama. Neurobiologiste, directeur émérite du Max Planck Institute for Brain Research, Wolf SINGER est l'un des plus grands spécialistes mondiaux du cerveau.

Ce guide fournit aux enseignants, aux éducateurs et aux parents des exercices de méditation, des conseils et des propositions d'activités afin de pratiquer la pleine conscience et de l'appliquer auprès des enfants et dans le milieu éducatif. ©Electre 2018