Etude théorique sur les processus motivationnels et émotionnels, dans leurs aspects biologiques, cognitifs ou sociaux, avec des applications pratiques et des exemples de la vie courante. ©Electre 2017

La deuxième édition de cet ouvrage, entièrement revue et actualisée, présente de façon pédagogique et synthétique le champ théorique de la motivation, avec un panorama des théories majeures du domaine.

Des conseils et des exercices pour se motiver soi-même ou motiver les autres.

La motivation permet d'expliquer la dynamique du comportement humain. Rares sont les phénomènes psychologiques qui lui échappent. Que ce soit en formation, au travail ou pour l'étude des mécanismes cognitifs, la motivation s'avère souvent éclairante pour comprendre d'innombrables activités humaines.Il existe à l'heure actuelle au moins 101 théories motivationnelles, ce qui fait de ce concept un univers complexe à appréhender. L'objectif de cet ouvrage est double. D'une part, il s'agit de présenter un modèle intégratif de la motivation. Ce modèle permet de montrer qu'il est possible de faire des ponts entre les concepts théoriques et ainsi d'organiser cette immense galaxie qu'est la motivation. D'autre part, il s'agit de présenter individuellement les grands principes de 101 théories motivationnelles et de replacer chaque théorie dans le cadre du modèle intégratif.

Destiné aux athlètes confirmés ou amateurs, ce manuel explique la méthode inspirée de la Programmation neurolinguistique (PNL) pour accéder à un état mental particulier, appelé la Zone ou le Flow, qui caractérise les grands champions et leur permet de se dépasser sur le plan physique. A partir de cas concrets de sportifs, les six étapes clés de ce parcours sont détaillées.

Présentation des concepts théoriques de la motivation en les replaçant dans le cadre du modèle intégratif, ainsi que les grands principes des 101 théories motivationnelles. ©Electre 2016

D. H. Pinkman explique le secret de la performance et de la satisfaction, et examine trois éléments de motivation : l'autonomie, la maîtrise et le besoin de donner un sens à sa vie. Des exemples concrets, des techniques et des idées sont fournis.