Ces pèse-personnes ne sont pas seulement porteurs de mauvaises nouvelles. Ils nous aident à contrôler notre poids et opèrent un suivi de multiples indicateurs de santé.

C'est un véritable enjeu de santé publique : nous dormons de moins en moins, et pas assez bien. La faute au stress, à des horaires décalés, aux écrans... Certains acteurs de la tech entendent cependant nous aider à y remédier.

Mesure du rythme cardiaque, taux d'oxygène dans le sang, suivi du sommeil ... les montres connectées jouent les assistants médicaux. Voici les meilleurs modèles à moins de 400 euros.

Sur les trottoirs, dans les parcs, à flanc de montagne. Seul ou en groupe. Une montre connectée au poignet ou un smartphone accroché à un biceps. Les runneurs trottinent ou filent comme des fusées. Ils soufflent et, bien souvent, ils souffrent. Mais pas de quoi freiner la folle propagation du virus de la course à pied. Sommaire. Ensemble, on est mieux dans ses baskets. S’afficher à tout prix sur les réseaux sociaux. Courir ou nager, faut-il choisir son camp ? Le sport en scène. Mais comment diable en suis-je arrivée là ? À vos marques… prêts ?, infographie.

Ils sont infatigables, toujours disponibles et ne portent jamais de jugement. Eux, ce sont les coachs en ligne, qui se déclinent en applications pour une accessibilité permanente.