AccessibilitéRéalisation de soi
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penser pour mieux vivre
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (107 p.) : ill. : 19 cm
9782761923705
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en finir avec les problèmes à répétition
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Poches Jouvence
Poches Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883535145
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et prendre (enfin) la vie du bon côté
Auteurs :
Année de parution :
2007
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848991412
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victime ou responsable, je choisis
Auteurs :
Année de parution :
2001
Comment surmonter ses problèmes dans l'acceptation et la responsabilisation.
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
94 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883532472
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petite philosophie de l'épanouissement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2010
L'auteur propose des leçons de réalisation de soi inspirées des penseurs occidentaux : Kant, Rousseau, Schopenhauer, Sartre, etc.
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501062954
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choisir sa vie
Auteurs :
Année de parution :
2008
Une méthode pour aider à prendre sa vie en main avec des questionnaires détaillés pour mieux se connaître et identifier les principales difficultés et frustrations mais également ses priorités, désirs et motivations. Des conseils, illustrés d'exemples et de témoignages, pour aider à mettre en oeuvre ses projets et prendre confiance en soi.
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Editeur :
Collection :
Larousse de poche
Importance matérielle :
1 vol. (XIX-185 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782035822277
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Auteurs :
Année de parution :
2001
Ce livre aide à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
223 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501036191
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écoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être
Evolution
Auteurs :
Année de parution :
2008
L'auteure propose une méthode pour comprendre les messages du cerveau reptilien, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, nos émotions, notre réaction immédiate, et démontre qu'une meilleure connaissance du cerveau peut nous rendre plus heureux.
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Editeur :
Collection :
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266173520
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Marabout (Alleur)
Importance matérielle :
255 p. : couv. ill. : 2004
9782501043281
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
l'intelligence des situations
Auteurs :
Année de parution :
2008
Des outils cognitifs permettent de connaître la nature et le fonctionnement des émotions, de gérer les émotions négatives et d'apprivoiser la colère, la tristesse, la honte, la peur : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212540666
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guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens
Auteurs :
Année de parution :
2010
Guide proposant d'améliorer son quotidien en développant sa concentration, la méditation, tout en laissant une place importante à la psychothérapie. L'ensemble de la démarche repose sur une idée maîtresse, l'attention, que chacun doit développer avec des exercices concrets, un travail sur les sens.
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Editeur :
Collection :
L'|Esprit d'ouverture
Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782714444769
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (161 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782226149169
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