Vous pensez que la vie sourit à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Vous souhaitez apprendre à positiver ou effectuer des changements radicaux dans votre vie ? Préparer un changement de cap professionnel ? Avoir une promotion ? Améliorer vos relations avec les autres ? Ou tout simplement changer vos habitudes ? Ce coffret est fait pour vous. Ne gaspillez plus votre précieux temps en ruminant et en vous encombrant de mille questions tortueuses, agissez ! Avec La Psychologie positive pour les Nuls et Se coacher pour les Nuls, laissez-vous guider et osez une aventure hors du commun : le bonheur, l'équilibre et l'épanouissement personnel sont à votre portée !

Un superbe album illustré au format spectaculaire pour appréhender le bonheur avec un grand « B » !Dans ce recueil d'histoires inédites, Leo Bormans dévoile, à hauteur d'enfant, les dix clés du bonheur. Dix fables magnifiquement illustrées mettent en scène dix oiseaux différents, tous porteurs de messages secrets et d'espoirs. Et pour prolonger le plaisir de l'échange après la lecture, chaque histoire se termine par une petite séquence ludique de réflexion complétée par des informations documentaires sur l'oiseau évoqué.L'album propose également, en plus d'une petite introduction sur son concept, dix conseils visant à rendre l'expérience de lecture plus agréable et des exercices bonus pour prolonger la réflexion.Le livre idéal pour aider parents, grands-parents, éducateurs et enseignants à porter une voix optimiste auprès des plus jeunes.

Suivre l'énergie de la lune pour écouter sa féminité, apaiser ses émotions et booster son énergie ! C'est la tendance des healthy girls ! On redécouvre les pouvoirs de la lune. Si on en sait encore peu sur l'influence de la lune (outre les marées, les plantes et notre sommeil), les traditions comme l'ayurvéda attribuent à chacune de ses phases une énergie particulière . Surprenant : son cycle a exactement la même durée que le cycle menstruel. Cette correspondance fait de la lune un merveilleux outil de développement personnel pour se mettre à l'écoute de son corps et de ses émotions. Moon power ! La lune, son énergie et ses phases, mais aussi les planètes et les maisons, car le signe astrologique et l'ascendant l'influencent aussi. Le cycle menstruel et ses fluctuations. L'idée ? Écouter son corps et ses émotions, les accompagner pour pouvoir vivre chaque phase avec un maximum de bien-être. Un programme spécial nouvelle lune et spécial pleine lune, pour comprendre les énergies en place, leur message, et les questions à se poser pour bien vivre ces temps forts du mois et les célébrer. Un programme de développement personnel selon son signe, avec les problématiques que celui-ci soulève dans son caractère lunaire, et le rituel, les huiles essentielles, le yoga et tous les conseils lifestyle pour avancer dans la vie.

Il y a ceux qui vous aident à vivre et à aimer, qui vous donnent la force d’avancer. Et il y a les autres.La psychologue Meriem Salmi est définitivement de ceux qui vous ouvrent la voie, pour que vous trouviez la vôtre. C’est d’ailleurs pour cela que les plus grands sportifs au monde, coureurs automobiles, skieurs, golfeurs, tennismen, gymnastes, s’en remettent à elle. Les champions, plus que tout autre, savent qu’un mental en titane est nécessaire pour se hisser (et rester) au firmament. Grâce au chemin qu’ils parcourent ensemble, ces athlètes d’exception identifient leurs failles pour en faire des forces.Meriem Salmi suit l’immense judoka Teddy Riner depuis qu’il a quatorze ans. Déjà, le jeune homme savait qu’il lui faudrait être aussi fort dans sa tête qu’il l’est dans son corps. Depuis, ils volent ensemble de victoire en victoire.Son travail de psychologue, Meriem Salmi le vit comme le labeur d’un paysan. Il faut travailler, travailler encore, pour rendre son esprit assez fertile pour oser tous les rêves. Loin des néo-gourous qui promettent le bonheur à coup de formules magiques, Meriem Salmi vous accompagne pour que vous décrochiez vos étoiles.Meriem Salmi est psychologue psychothérapeute. Elle a été responsable du suivi psychologique à l’INSEP (Institut national du sport, de l’expertise et de la performance) pendant treize ans et elle y est toujours experte. Elle suit de nombreux champions comme Romain Grosjean, Teddy Riner, et des champions du quotidien comme... nous tous !