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Réalisation de soi

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Située dans l'interstice entre la psychologie et le monde du travail, la psychologie positive appliquée au travail vise le développement du bien‑être au travail, en permettant au salarié, au management ou aux équipes, d'identifier et de développer leurs ressources intérieures, afin de pouvoir notamment dépasser des situations déstabilisantes ou de stress. Présentation des concepts phares qui guident cette discipline.
Numéros de page :
pp.33-36

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Bulletin : L'Express 3441
Il n'y a pas que les candidats La République En Marche qui plongent dans l'inconnu. De plus en plus de Français rêvent de tout recommencer. Avec un mantra en or : s'épanouir. Sommaire. Changer de vie ? Chiche. Caroline Vigneaux : "Je voulais plusieurs vies en une". Marino Manca : l'appel de la pierre. Nos 10 conseils pour réussir le grand saut. Du bureau aux fourneaux. Aide-toi, le coach t'aidera ! Tout changer : une envie pas si jeune. Un sujet de roman.
Numéros de page :
pp.24-34, 36-40, 42, 44

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Auteurs
Bulletin : L'Ecologiste 50
« Thinking outside the box » : penser d'une manière entièrement différente, c'est par définition rare. Voici un auteur rare présenté par Corinne Smith qui vient de traduire en français son maître-ouvrage : "L'Art d'être libre".
Numéros de page :
pp.50-51

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Auteurs
A première vue, aucun rapport entre les start-uppeurs de la Station F et les zadistes de Notre-Dame-des-Landes. Et pourtant... En complément, les témoignages de Solange et de Sarah. La première a eu envie d'entrepreneuriat quand la seconde s'engage à défendre le territoire contre le béton.
Numéros de page :
pp.72-77

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Ultratendance, les techniques d'entraînement mental multiplient les promesses de bien-être, et ça marche. Au point de développer un formidable business peuplé d'applis, de succès de librairie et de stages hors de prix. Le zen a aussi a le sens des affaires.
Numéros de page :
pp.40-44

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Que nous disent vraiment les enquêtes menées régu­lièrement, dans presque tous les pays, sur le degré de sa­tisfaction ou de bonheur éprouvé au cours de la journée précédente ou dans la vie en général ? Faut-­il accorder crédit aux nombreux palmarès du bonheur ? C’est l’objet de l’article du juriste améri­cain Cass Sunstein. Comment expliquer que le bonheur ne progresse pas avec le niveau de vie? Faut-­il être d’accord avec Audrey Hepburn, qui disait : « La chose la plus importante est de profiter de la vie. Être heureux, c’est tout ce qui compte » ?
Numéros de page :
pp.16-39
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 150.1 CUSSET Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy Section Adultes Malmedy 158 CUS Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une parodie de manuel de développement personnel dans laquelle le philosophe développe une critique humoristique de la vacuité et de l'ineptie des promesses formulées par les professionnels de ce domaine. ©Electre 2019
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : ill. : 21 cm
9782081380462
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Lent et doux, le yin yoga invite à lâcher prise et à se recentrer sur soi en étirant son corps en profondeur. Entre respiration, silence et, parfois, chant et musique chamaniques, cette pratique « immersive » est aussi apaisante que revigorante.
Numéros de page :
pp.74-76

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La crise profonde que traverse l’Eglise catholique est peut-être une chance pour elle, dans la mesure où elle pose la question centrale de l’amour sexuel pour l’humain, et donc celle de l’économie des pulsions qui la sous-tendent. Il est vraisemblable que de sa réponse à cette crise qui concerne la vie amoureuse dans toutes ses dimensions – et pas seulement sous l’angle des abus et des violences – va dépendre la façon dont son message pourra concerner les générations à venir.
Numéros de page :
pp.51-60

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Après les risques psychosociaux, le harcèlement et le burn-out puis, à l’opposé, la bientraitance et le bien-être au travail, la thématique du sens donné à son activité et à son existence devient un champ de recherche et d’intervention pour les psychologues. Jean-Luc Bernaud nous introduit à cette problématique qui, dans la logique du bilan de compétences, donne une place centrale à la personne qui s’interroge sur sa vie, ce qui renouvelle les méthodes et les modèles en psychologie.
Numéros de page :
pp.52-56
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 794.1 BOUCQ Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vaux-sous-Chèvremont Section adultes 615.8 BOU Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2018
Une présentation du shinrin-yoku (bain de forêt), thérapie préventive originaire du Japon, préconisant de se ressourcer dans la nature et notamment auprès des arbres. Cet ouvrage destiné aux parents comme aux enfants contient un conte initiatique illustré, des jeux à faire en famille ainsi que des conseils pour une vie quotidienne proche de la nature. ©Electre 2019
Editeur :
Collection :
Le Labo du bonheur
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782401052253
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Bulletin : Kaizen 59
Performance, productivité, urgence permanente, stress chronique, épuisement, voire burn ou : notre rapport au temps est devenu fou. Face aux vertiges de l'accélération, ralentir est désormais un mot d'ordre inspirant nombre de résistances. Ralentir, c'est refuser l'efficacité à n'importe quel prix, la soumission au temps "machinique", la connexion toujours plus envahissante au réseau global. C'est faire preuve de bon sens pour réduire la production et la consommation, et ne plus participer à la dévoration des ressources planétaires.
Numéros de page :
pp.20-37