À l'heure où les appareils connectés ont totalement envahi notre quotidien et où une toute nouvelle génération d'enfants a grandi entourée de tous ces objets numériques, Sherry Turkle se questionne sur l'impact de cette hyper-connexion sur notre vie privée, mais aussi sur notre gestion des émotions et nos relations interpersonnelles. Malgré un constat qui pourrait paraître sans appel, l'autrice apporte une solution simple en apparence mais aux effets indéniablement multiples : se réapproprier la conversation. Ainsi on pourra reprendre notre place dans le débat public, redevenant acteur à part entière de nos démocraties.

La plupart d'entre nous avons été élevés dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est " bon " ou " mauvais ". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu ; à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime ; à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité et à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie. Cette nouvelle édition est par ailleurs enrichie d'un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits. Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé !

Destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, ce guide de développement personnel les invite à être bienveillants envers les autres et envers eux-mêmes, à faire preuve de respect et de compassion. Il aborde les défis spécifiques auxquels ils sont confrontés (l'acceptation et l'estime de soi, le pardon, la création de relations saines) tout en leur offrant des moyens concrets de les surmonter. ©Electre 2024

Ce guide rassemble des conseils pratiques pour apprendre à développer sa confiance en soi, soigner ses échanges oraux et écrits et exploiter son aptitude à communiquer pour optimiser sa relation aux autres. Il réunit les clés pour adopter la bonne technique de communication en fonction de son environnement, convaincre et remporter l'adhésion et affronter une situation de crise.

Le psychologue clinicien montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il enseigne une méthode de communication fondée sur l'empathie. Enrichi d'un chapitre sur la médiation. ©Electre 2024

Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'y prendre lorsqu'un  proche subit des difficultés ou des épreuves dans son quotidien.  Alors parfois, il est plus aisé de ne rien dire et de simplement  montrer que l'on est présent pour lui. Ce petit livre poursuit  exactement ce but.L'auteur propose de réfléchir sur la recherche du bonheur, la colère,  le deuil, la vieillesse ou encore la malchance. En s'appuyant sur  des histoires, des poèmes et des citations, il souhaite célébrer  les attitudes positives, humaines et  bienveillantes. Il invite à  considérer le monde avec un regard neuf,car il est possible de  trouver les moyens de rebondir, d'aller mieux pour, au final,  réussir sa vie.Ce livre – comme une confidence, un murmure susurré dans  le creux de l'oreille – offre un grand réconfort à glisser entre  toutes les mains.  Docteur en psychologie, Emeric Lebreton dirige le groupe ORIENTACTION®,le premier réseau de cabinets de coaching en France au sein duquel il poursuitinlassablement depuis une dizaine d'années ses recherches sur le mieux-êtreet le développement personnel. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages.

Une réflexion sur les vertus psychologiques et thérapeutiques de l'apéritif comme moment convivial au cours duquel les esprits se relâchent. L'auteur analyse les bienfaits de ces instants festifs sur la santé mentale, plus particulièrement les cheminements qui permettent de s'estimer, de lâcher prise et de se soigner. ©Electre 2024