La bonne santé mentale implique d'avoir établi un équilibre entre les divers aspects de sa vie : social, physique, mental, économique et spirituel. Des psychologues montrent comment, dans chacun de ces aspects, et quelles que soient les situations, les patients peuvent mobiliser leurs qualités psychiques afin de trouver l'équilibre, l'humeur stable, et le plaisir relationnel. ©Electre 2017

Cet essai retrace l'émergence de la psychopathologie du travail, discipline née il y a une cinquantaine d'années, en croisant des données d'ordre économique, politique, social et scientifique.

Comment redonner un élan vital à des personnes en déshérence ? Comment rentrer chez soi quand on n'en a pas ? Martine Colignon montre que la médiation artistique, pratiquée dans un cadre sécurisant, peut être un réel soutien pour les personnes en exclusion et participer à leur mieux-être. Collages, peintures, écritures… qu'importe la médiation pourvu qu'elle crée du lien durable ! En amont des dispositifs classiques d'accompagnement, cette action médiatisée agit comme un souffle sur la braise presque éteinte pour ranimer le désir. À travers des vignettes cliniques qui évitent les pièges habituels – généralisation, caricatures, stigmatisation et autres travers –, l'auteure témoigne d'une approche originale et nouvelle de l'exclusion, de ses conséquences, et ouvre de nouvelles pistes pour travailler sur la refonte du lien social et sur la souffrance des sujets en errance.

L'une des conséquences de l'épidémie de Covid-19 est l'augmentation de l'anxiété, de la dépression et des troubles du sommeil. La souffrance psychologique devient un enjeu pour les pouvoirs publics. Les contributeurs questionnent la place de la santé mentale dans la société et le monde du travail, au-delà des effets de la pandémie. Ils s'interrogent sur les moyens de dépasser cet état de fatigue. ©Electre 2021

L'auteure évoque la nécessité de poser un double diagnostic pour les personnes atteintes d'une déficience intellectuelle et d'un trouble mental. Elle propose des conseils pour reconnaître ces pathologies et pour identifier leurs conséquences ainsi que les divers facteurs de risque afin d'améliorer la prise en charge des patients. ©Electre 2021

" Avoir le moral, c'est bon pour la santé ! Bien sûr, il y a des jours avec, et des jours sans. Mais avec un peu d'exercice, quelques réflexes alimentaires, une dose d'optimisme, des sources de plaisir, la bonne humeur, ça s'entretient ! " Michel Cymes On le sait bien, et le contexte actuel ne cesse de nous le rappeler : garder le moral n'est pas toujours facile. Burn out, baby blues, déprime, ou coups de mou passagers... on a tous nos hauts et nos bas à certains moments de la vie et pas seulement les plus vulnérables. La vie moderne avec son lot de solitude et de charge mentale pèse sur notre quotidien. La bonne nouvelle : on peut cultiver notre propension à aimer la vie et à en profiter. Oui, la bonne humeur, ça se cultive ! On vous livre la panoplie 100% naturelle pour booster son moral et voir le verre à moitié plein. A la clé : préserver son bien-être émotionnel et sa santé mentale. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre les ressorts physiologiques qui modulent nos humeurs : une plongée dans notre cerveau et notre système nerveux, le rôle clé des neurotransmetteurs et du microbiote ; et les répercussions du mental sur l'organisme. Les repères pour ne pas confondre coup de mou et vraie dépression, reconnaître quand il faut se faire aider et choisir parmi les différentes thérapies. L'hygiène de vie anti-déprime et les routines feel good pour se remonter le moral : les aliments qui donnent la pêche, le sport comme médicament anti-blues, les plantes qui diffusent la bonne humeur, les bienfaits de la lumière, des méthodes douces (relaxation, sophrologie, yoga, massages anti-déprime...) L'arsenal psy pour positiver et trouver des sources de plaisir : méthode coué, pensée positive, méditation de pleine conscience, câlinothérapie...

Docteur en psychopathologie clinique et psychanalyste, l'auteur explique les différences entre un psychiatre, un psychanalyste, un psychologue et un psychothérapeute afin d'orienter le choix de la thérapie. Des vignettes reproduisent des scènes de consultation. ©Electre 2022

Une histoire de la psychiatrie depuis ses origines, en passant par sa professionnalisation et sa redécouverte. Avec des études de cas et des portraits des figures incontournables, comme Sigmund Freud et Eric Kandel, l'auteur montre le chemin parcouru depuis la pseudoscience mystique jusqu'à la reconnaissance en tant que discipline médicale. ©Electre 2022

Les migrants psychotraumatisés errent silencieux dans nos villes. Christophe Lagabrielle, qui les écoute depuis vingt ans, témoigne pour eux. Le récit de plusieurs de leurs histoires permet de comprendre de l'intérieur cette confrontation « au réel de la mort » qu'est le vécu du traumatisme. Les symptômes et les conséquences de leur pathologie post-traumatique sont décrits dans leur contexte d'errance dans nos métropoles. Quelle thérapeutique ? L'auteur a fait de l'haptonomie (science de l'affectivité) son alliée. Il nous fait vivre de l'intérieur les séances d'haptopsychothérapie. Connue pour l'accompagnement pré et postnatal des parents et de leurs enfants, l'haptonomie est ici adaptée au trouble de stress post-traumatique. Le récit de ces accompagnements identifie les éléments qui permettent à ces personnes, placées aux limites de ce que l'humain peut supporter, de retrouver force en la vie.