Voici le livre pour vous apprendre à ranger, trier, vous alléger et vous sentir mieux. Vous découvrirez comment, vous aussi, vous pouvez cultiver un état d'esprit minimaliste et profiter des belles choses sans forcément les posséder. Vous saurez identifier la raison d'être de chaque objet, lui trouver une place, poser des limites à l'accumulation, chérir ce que vous avez et ainsi prendre soin de votre karma. Une méthode simple et libératrice. " Le bonheur est dans le peu est le livre qui nous apprendra à faire le grand tri du quotidien pour se reconnecter à l'essentiel. " Candice Mahout - BFM TV Francine JAY est la pionnière américaine du coaching en désencombrement. Elle a lancé le Minsumer Movement, mouvement consistant à lutter contre la dictature du toujours plus, à consommer moins et mieux, afin de redéfinir notre place dans le monde.

Ce guide pratique présente le minimalisme comme un art de vivre et propose de se séparer de ce qui est devenu inutile au quotidien et de garder le minimum afin de s'épanouir et de reprendre le contrôle de sa vie. ©Electre 2018

La journaliste aborde le comportement consistant à vouloir tout garder et à avoir du mal à se séparer de ses affaires. Elle conduit cette analyse à travers des enquêtes, des données et des rencontres avec des responsables d'Emmaüs et de la grande consommation, des économistes et des psychiatres. ©Electre 2018

Présentation de la méthode Streamline en dix points : se réinventer, trier, identifier la raison d'être de chaque objet, établir une place pour chaque objet, assainir toutes les surfaces, créer des modèles, trouver des limites, adapter le principe du "il arrive donc il part", nettoyer, entretenir. ©Electre 2016

Plus de 60 biographies de penseurs aux origines de la décroissance, des stoïciens et cyniques à Huxley ou Orwell, en passant par Kropotkine, Giono, Ivan Illich, Nicholas Georgescu-Roegen... ©Electre 2016

Un guide pour adopter un mode de vie plus raisonnable grâce à la modération à la suédoise. Des conseils sont dispensés pour effectuer des changements simples dans son alimentation, son mode de vie, son rapport à l'argent, au travail ou à la maison, afin de se sentir heureux et équilibré. ©Electre 2017

Un guide pratique pour composer une garde-robe simple et efficace. Les auteures expliquent comment trier ses vêtements, chaussures et accessoires pour éliminer le superflu. Elles proposent des tests et des exercices permettant de cerner ses goûts et attentes afin de composer sa propre collection d'incontournables en allégeant son quotidien. ©Electre 2020