Les gestes et les bons produits pour un visage éclatant. Comment trouver les produits de beauté adaptés à ses besoins et s'en servir efficacement ? Quels sont les gestes à connaître pour entretenir chaque jour la beauté de son visage ? Les réponses sont dans ce petit guide illustré de nombreux dessins et photos en couleurs. Conseils pour mettre fin aux cernes et à la petite mine, leçons de soins, recettes à faire soi-même. Du gommage à la gymnastique faciale, en passant par la toilette quotidienne, voici l'outil indispensable pour être belle naturellement

En 2002, Deborah Rodriguez arrive à Kaboul avec une petite organisation humanitaire. Elle découvre que son expérience de coiffeuse peut changer la vie des femmes afghanes. Elle se bat pour créer l'école de beauté de Kaboul. Elle fait découvrir la vie des femmes et des adolescentes afghanes, et la société dans laquelle elles n'ont quasiment aucun droit.

Des recettes pour fabriquer ses cosmétiques comme un gommage, un masque, une lotion, des soins pour la peau et les cheveux, à partir d'ingrédients faciles à trouver dans une cuisine : fruits, miel, thé, sel, yaourts, farine huile, etc. Le matériel et les précautions de base sont rappelés. ©Electre 2024

La beauté « glow » est un rayonnement global, qui traduit l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Car votre bien-être intérieur se manifeste à l'extérieur ! Pour révéler votre glow, suivez un programme de trois semaines, qui s'appuie sur des pratiques holistiques, où la simplicité et le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau et de ses cheveux, s'accorder des moments de détente et de ressourcement sont les piliers d'un mode de vie resplendissant. Prenez soin de tous les aspects de votre être ! Avec : • Des recettes de produits de beauté maison • Des soins adaptés à chaque type de peau • Des recettes healthy pour des repas équilibrés • Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer 3 semaines pour rayonner de l'intérieur et à l'extérieur !