Qui n'a pas rêvé de pouvoir un jour « jouer les Robinsons » et de survivre en pleine nature, loin du stress et du vacarme des villes, avec le moins de matériel possible ?Ethnobotaniste reconnu, François Couplan milite depuis plus de 40 ans pour ce qu'il appelle la « survie douce ». Dans ce guide, le plus complet jamais édité sur le sujet, il rassemble tout ce qui est sa raison de vivre et sa passion, un vrai mode d'emploi maintes fois éprouvé pour survivre en milieu naturel.Retrouvez les savoir-faire de nos ancêtres pour préparer un feu, un bivouac confortable, une délicieuse soupe avec le produit d'une cueillette. Apprenez à vous orienter, à vous déplacer, à vous nourrir, à trouver de l'eau. Sans négliger si besoin le confort la sécurité des équipements modernes.Mettez en application ces principes dans votre vie de tous les jours. Apprenez à vivre en autonomie au plus près de la nature, à évaluer vos vrais besoins, à utiliser les bonnes « mauvaises herbes », à préparer des conserves pour l'hiver ...Avec de délicieuses recettes de plantes sauvages toutes créées par l'auteur : soupe d'ortie légère, gratin d'égopode, fromage blanc aux pousses d'épicéa, mousse de fleurs de primevère, flan de reine-des-prés, beignets de pousses d'armoise ...

Vous rêvez de vous immerger quelques jours loin du monde, en pleine nature   ? Profiter pleinement d'une telle expérience suppose des précautions et de la préparation. Le bushcraft est cet art de maîtriser  les ressources naturelles de notre environnement.Vous allez redécouvrir les bons réflexes et les savoir-faire ancestraux. Comment allumer un feu  ? Quelles sont les plantes comestibles  ? Comment s'orienter  ? Fabriquer des outils à partir de ce que l'on trouve dans la nature  ? Passer une nuit en forêt en toute sécurité  ? Comment trouver de l'eau potable  ? Se protéger des intempéries  ?Ce guide, accessible à tous, est facilement applicable, même dans un coin de forêt situé près d'une ville. Loin des écrans et du stress de la vie moderne, seul ou en famille, vous allez découvrir une vie plus simple, en harmonie avec la nature. 

Guide présentant les techniques de survie sous forme de pas à pas pédagogiques illustrés : construire un abri, faire du feu, fabriquer un arc, etc. ©Electre 2024

Amoureux de la nature, Geoffroy Delorme n'a pas vingt ans quand il aperc¸oit, dans la fore^t de Louviers en Normandie, un chevreuil curieux et joueur. Le jeune homme et l'animal s'apprivoisent. Geoffroy lui donne un nom, Daguet, et le chevreuil lui ouvre les portes de la fore^t et du monde fascinant de ses semblables. Geoffroy s'installe parmi eux et son expe´rience immersive va durer sept ans. Vivre seul en fore^t sans tente, ni abri, ni me^me un sac de couchage ou une couverture, c'est surtout apprendre a` survivre. Geoffroy Delorme suit l'exemple des chevreuils. Il adopte leurs comportements, apprend a` se nourrir, a` dormir et a` se prote´ger comme eux. Il acquiert une connaissance unique de ces animaux et de leur mode de vie, il les observe, les photographie et communique avec eux. Il apprend a` partager leurs joies, leurs peines et leurs peurs. Aujourd'hui, il raconte.

Comment se nourrir, s'orienter, s'abriter, bivouaquer, faire un feu, se soigner lorsqu'on est loin des villes ? Plus qu'un guide de randonnée, propose de vaincre les peurs afin de se sentir chez soi en pleine nature.

En 1923, l'explorateur canadien Vilhjalmur Stefansson envoie en Arctique quatre hommes et une jeune Inuite, Ada Blackjack, pour coloniser la Terre de Wrangel, une île désolée. La mission de la jeune femme est de cuisiner et de ravauder les vêtements. Mais rapidement, la nourriture manque et le froid devient mortel. Elle se retrouve seule, contrainte à survivre dans un environnement hostile. ©Electre 2019

Des conseils pour partir à l'aventure dans la nature : orientation, identification des plantes, installation d'un bivouac, gestes de premiers secours, entre autres. ©Electre 2024

Un guide pratique pour affronter toutes les situations de la vie en extérieur, dans tous les milieux et sous tous les climats : s'orienter, traverser un cours d'eau, construire un abri, cuisiner, etc.