Transformer nos fragilités en ressources, lâcher prise quand nous voulons tout contrôler, s'accorder au rythme naturel de l'existence, utiliser l'empathie à bon escient : en dix leçons et exercices pratiques, reliant les principes de la sagesse taoïste aux techniques les plus récentes de la psychologie positive, ce livre aidera les femmes à retrouver une authentique force intérieure.

Une approche philosophique de l'aquarelle inspirée du taoïsme et un guide des techniques, avec des conseils pratiques et des exercices d'application. Propose la description d'une disposition mentale et d'une technique picturale, ainsi qu'un exercice pour guider le geste du peintre.