AccessibilitéVeuillez vous connecter pour réserver
Quand les peurs deviennent phobies
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2004
Collection :
109 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782732431017
Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc.
Note General : Bibliogr. p. 102. Webliogr. p. 104. Index La couv. porte en plus : "de la simple gêne à la véritable souffrance, comment dompter ses phobies ?"