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Surmonter la peur en avion
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2007
1 vol. (276 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738120052
Expliquant qu'il existe différentes causes de peur, l'auteure donne les moyens de faire son diagnostic et de maîtriser son angoisse de l'avion en comprenant mieux le fonctionnement du système aéronautique. Elle donne aussi des conseils pour faire évoluer aussi le fonctionnement mental afin de prévenir le stress et mieux gérer ses émotions.
Note General : Bibliogr. p. 271-272 En appendice, liste d'adresses utiles