Faire travailler ses muscles sans bouger, simplement en se concentrant sur eux ? L'idée est séduisante, mais prête à sourire. Pourtant, des études ont montré que la musculation virtuelle était aussi efficace que la musculation réelle ! Intrigués, nous avons rencontré la docteure Bernadette de Gasquet, qui a importé cette "gym imaginaire" en France.