A partir d'entretiens réalisés avec trois psychanalystes, l'auteure, présentatrice de l'émission Les maternelles, explique comment certains ressorts intérieurs permettent de transformer des traumatismes en énergie constructive. Elle évoque son expérience personnelle et dévoile quelques pans de sa vie privée (absence du père, anorexie-boulimie, secret de famille...).