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guide pratique de la musculation (Le)
Santé Forme
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2010
Collection :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501066129
Un guide d'entraînement personnalisé pour sculpter son corps. Avec plus de 80 exercices adaptés à chaque partie du corps, il permet de se muscler, de perdre du poids et de s'assouplir.