Habitude, quand tu nous tiens
Bulletin : Books 105 - mars 2020
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Numéros de page :
pp.48-51
Près de la moitié de nos actions sont le fruit d’automatismes. Comment se débarrasser de ceux qui nous portent tort et en instaurer de nouveaux ? Prendre de bonnes résolutions n’est pas forcément la solution. Le mieux est de modifier le contexte, recommandent les psychologues.