Des conseils pour transformer toutes ses souffrances et ses traumatismes en forces. L'auteur analyse vingt fondements essentiels à la vie à partir des pensées d'Epictète, de Spinoza, d'Aurèle, de Sénèque ou encore de Socrate. Selon lui, la philosophie permet de surmonter les obstacles et de faire acte de résilience. ©Electre 2023