Résister au fatalisme et aux discours catastrophistes ambiants sans craindre de questionner de fausses évidences, c'est ce que Lisa Feldman Barrett et Matthieu Ricard, nos deux prestigieux invités, s'efforcent de faire chacun à leur manière. Elle dans ses recherches scientifiques intègres qu'elle rend accessibles à tous, lui dans sa pratique spirituelle humaniste mais exigeante. Suivez les guides. Sommaire. En finir avec le sentiment d'impuissance. Lisa Feldman Barrett : "Nos émotions sont une histoire que notre cerveau se raconte". Les enseignements de Matthieu Ricard. 3 méthodes pour se libérer des émotions destructrices.