Contexte Les publications concernant l’analyse des risques et des bénéfices à la pratique de la pole dance sont rares et mal connues. Il s’agit pourtant d’un sport susceptible de devenir une discipline olympique. Comme pour toute activité physique, il est intéressant de connaître l’apport de celle-ci dans les recommandations du Sport Santé. Objectifs Le but de cette étude était de déterminer les risques, puis secondairement les bénéfices à la pratique de la pole dance. Méthodes Une étude rétrospective a été réalisée par auto-questionnaire standardisé auprès des danseuses du Sud-ouest de la France de mars à juin 2019. Résultats Nous avons analysé 133 questionnaires. Il a été relevé 54,9 % d’événements marquants faits de traumatismes et de pathologies de surutilisation (50,0 % chacun). L’épaule (20,5 %), la cuisse (20,5 %) et le rachis (20,5 %) sont les zones les plus vulnérables. Les tendinopathies des épaules (11,4 %) et les atteintes des ischiojambiers (11,4 %) étaient prépondérantes. Les chutes et mauvaises réceptions représentaient 12,0 % des lésions. Les blessures ont provoqué un arrêt sportif dans 74,2 % des cas avec une médiane de 6 semaines et un arrêt de travail dans 9,8 % des cas avec une médiane de 1 mois. Les bénéfices ont été évalués comme importants à très importants pour le système musculo-squelettique et l’intérêt psychosocial. L’intensité de ce sport a été estimée entre modérée à intense. Conclusion Les risques à la pratique de la pole dance sont nombreux. Ils sont à mettre en balance avec les bénéfices importants induits. Ce sport peut être conseillé dans le Sport Santé.