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Pilates
Editeur :
Année de parution :
2017
Collection :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501119948
Des exercices sportifs selon la méthode Pilates, permettant de développer la concentration, l'équilibre, les abdominaux et une silhouette longiligne. Avec des conseils d'organisation et de motivation pour pratiquer à la maison, en peu de temps, en fonction des moments de la journée ou d'objectifs spécifiques. ©Electre 2017
Note General : Notice réd. d'après la couv. Texte issu de "Le pilates des paresseuses"