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J'apprends à respirer

Editeur :
Année de parution :
2020
Collection :
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791036314315
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape pour apprendre à bien respirer. Chaque exercice correspond à un objectif précis : vider ses poumons, évacuer le trop-plein ou encore s'ouvrir à la vie. ©Electre 2020