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J'apprivoise mon stress
Editeur :
Année de parution :
2021
Collection :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317026140
Des techniques pour gérer son stress grâce à des thérapeutiques énergétiques. Le circuit des méridiens, le lâcher-prise, la respiration et les postures relaxantes sont expliqués. ©Electre 2021