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Le cahier Pilates
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (109 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782412034101
Un guide pour apprendre à se muscler, à s'affiner et à s'assouplir à son rythme grâce au Pilates, cette discipline qui mêle gymnastique et yoga. Avec des exercices et des programmes complets. ©Electre 2018
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