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Bible du yoga
Aventure secrète
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2009
Collection :
1 vol. (596 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290017388
Le yogi présente cette discipline qui vise au bien-être et à la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique. Il décrit la technique de yoga qu'il a élaborée et qui associe des postures ou asanas au contrôle de la respiration, le pranayama. Avec des cours sur plus de 300 semaines. ©Electre 2018
Note General : La couv. porte en plus : "santé du corps, paix de l'esprit", ouvrage précédemment paru sous le titre : "yoga dipika, lumière sur le yoga"
Note General : Glossaire