Le guide complet du yoga

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Auteurs :

Editeur :

Année de parution :

2010

Collection :

1 vol. (129 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm

9782353554898

Ce guide propose 40 exercices et 9 programmes détaillés pour pratiquer le yoga chez soi. Le DVD contient 20 exercices commentés.

Note General : Index La couv. porte en plus : "à faire chez soi, résultats rapides, DVD inclus"

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