Empruntée aux sagesses orientales, le lâcher-prise est une notion clé du développement personnel. Mais faire taire notre petit cinéma intérieur est un art difficile, en contradiction avec le culte de la performance qui régit nos existences. De quoi s'agit-il au juste? Sommaire. Analyse : Lâcher quoi ? Test : Qu'est-ce qui vous freine. Entretien avec François Cheng : "Tout provient du souffle". Thérapie : Il suffit d'un geste. Les petits trucs d'Estelle. Thi Bich Doan : "Je m'en suis remise au monde". Pour aller plus loin.