A partir de son expérience de l'autosuffisance dans une propriété de 2 hectares, l'auteur propose des conseils pratiques pour vivre en autarcie à la campagne : entretenir un potager, tailler ses arbustes, fabriquer de l'huile de noix, du beurre, chauffer son habitat grâce à l'énergie solaire sans utiliser de piles photovoltaïques, etc.