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10 minutes par jour pour se sentir bien
Editeur :
Année de parution :
2015
1 vol. (240 p.) : ill. : 18 cm
9782212561982
Programme quotidien regroupant des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer et des conseils d'alimentation en vue de renforcer son énergie vitale au fil des saisons. Chaque posture est détaillée pas à pas. ©Electre 2016
Note Générale : Index La couv. porte en plus : "yoga, méditation, respiration, alimentation"
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