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Manger en pleine conscience
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2019
1 vol. (327 p.) : 23 cm
9782711200207
Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. ©Electre 2019
Note Générale : La couv. porte en plus : "guide pour un rapport sain et heureux à la nourriture" Notes bibliogr.
Note sur la description matérielle : Les méditations sur le CD MP3 peuvent également être téléchargées grace à un flashcode ou à l'adresse suivante http://meditations.arenes.fr/manger-en-pleine-conscience-ned
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