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Stop à l'anxiété sans médicaments
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2017
1 vol. (186 p.) : ill. : 21 cm
9791028503161
Parmi les nombreuses personnes atteintes d'anxiété chronique, une grande majorité est composée de femmes. L'auteur explique le phénomène de l'anxiété au féminin et présente un certain nombre de solutions non médicamenteuses : thérapie comportementale et cognitive, relaxation, respiration, alimentation, exercices physiques ou encore hypnose. ©Electre 2017
Note General : Bibliogr. p. 169-171. Webliogr. p. 173-181